Barfuß über 900 Grad heiße Glut – und plötzlich klar im Kopf

Barfuß über 900 Grad heiße Glut – und plötzlich klar im Kopf

Barfuß über glühende Kohlen zu gehen – das klingt nach einer Mutprobe.
Doch die Wahrheit ist: Es ist viel mehr als das.

Denn Mut ist eine Entscheidung, keine Emotion.

Führung braucht innere Klarheit und die Bereitschaft, unbequeme Schritte bewusst zu gehen.

Die eigentliche Herausforderung

Führung bedeutet, Entscheidungen zu treffen, oft unter Druck, manchmal gegen Widerstand, immer mit Verantwortung.

Viele Führungskräfte fühlen sich dabei allein. Unsicher. Überfordert.

Und doch machen sie weiter. Funktionieren.

Bis der nächste große Moment kommt. Der, in dem man denkt:
„Das schaffe ich nicht.“

So kann es nicht weitergehen

Die Angst vor Fehlern. Die Unsicherheit vor Veränderungen.
Die lähmende Frage: „Bin ich stark genug für das, was kommt?“

Viele bleiben genau da stehen.
Im Zweifel. Im Kopf.
Und irgendwann ist nicht mehr die Glut das Problem –
sondern das Zögern, das Aufschieben, das Verpassen von Chancen.

Die Lösung beginnt im Gehen

Ein Feuerlauf ist kein Spektakel.

Er ist ein jahrtausendealtes, tief transformierendes Ritual, das in modernen Kontexten zu einer kraftvollen Mentaltrainingserfahrung geworden ist.

Ein Symbol für Selbstführung, Klarheit und Mut.
Ein sichtbarer Beweis:

Ich erkenne meine Angst. Ich nehme sie mit. Und ich gehe trotzdem los.

Was das mit Führung zu tun hat?
Mehr, als viele denken.

Eben weil hier ein Transfer stattfindet, der Transformation auslöst. 

Beim Feuerlauf stehen die Teilnehmenden vor einer scheinbar unüberwindbaren Grenze:

  • Die Hitze, die spürbar ist.
  • Die Kohlen, die noch rot glimmen.
  • Die Gedanken wie: „Das kann ich nicht.“, „Ich werde mich verletzen.“

Und genau hier beginnt die mentale Arbeit.

Worum geht es beim Feuerlauf wirklich?

Es geht um die Frage:
Wie oft im Leben stehe ich vor einer Herausforderung, die größer wirkt als ich selbst – und gehe trotzdem los?

Der Feuerlauf ist ein Symbol für Transformation:
Wenn der Körper in Übereinstimmung mit dem Geist ist, wenn Klarheit, Wille und Vertrauen zusammentreffen, geschieht der Wandel.
Dann wird das scheinbar Unmögliche möglich.

Was passiert mental beim Feuerlauf?

Die Gedanken werden still, ein Zustand von Präsenz entsteht

  • Selbstwirksamkeit spüren: „Ich kann mehr, als ich mir zutraue.“

  • Mentale Stärke trainieren: Angst wird spürbar gemacht und bewusst transformiert.

  • Klarheit in Entscheidungen: Der Fokus liegt nicht auf der Glut, sondern auf dem Ziel dahinter.

  • Präsenz statt Reaktion: Der Verstand sagt: „Unmöglich.“ und der Körper sagt: „Ich tue es.“

  • Mut als bewusste Entscheidung: Nicht warten, bis die Angst weg ist, sondern handeln, während sie da ist.

  • Führen durch Vorbild: Wer selbst durch die Glut geht, kann auch andere durch Krisen führen.

Nach dem Lauf folgt oft ein tiefes Gefühl von Erleichterung, Stärke, Stolz

Und das Beste:
Diese Erfahrung bleibt nicht auf dem Glutteppich.
Sie wirkt weiter – in Meetings, in Führungsgesprächen, in schwierigen Momenten, die mentale Stärke erfordern.

Erfahrungen

Viele Teilnehmende beschreiben diesen Moment als einen „inneren Durchbruch“, weil er zeigt:
Ich bin viel kraftvoller, als ich dachte.

Sicherheit und Seriosität

Ein professionell begleiteter Feuerlauf ist sicher, gut vorbereitet und kein Blindlauf:

  • Die Glut wird optimal vorbereitet

  • Die Teilnehmenden werden mental und körperlich eingestimmt

  • Der Ablauf erfolgt ruhig, bewusst und respektvoll

Es geht nicht um Show – sondern um Selbstführung auf höchstem Niveau.

Fazit

Der Feuerlauf ist ein intensives Erlebnis.
Ein mentales Ritual des Aufbruchs.
Er symbolisiert:
Ich erkenne meine Angst an. Ich nehme sie mit. Und ich gehe trotzdem los.

Diese Erfahrung verändert.
Nicht für einen Moment – sondern für die entscheidenden.


Über Mentaltraining Chiemgau

 

Mentaltraining Chiemgau wurde von Andreas Kriwan und seiner Firma, der Succelerate GmbH, ins Leben gerufen, um Führungskräfte und Leistungsträger dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial unter Druck, in Veränderungssituationen und im beruflichen Alltag abrufbar zu machen.

Wir arbeiten mit Menschen, die viel bewegen – und dabei oft selbst an ihre Grenzen geraten. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und praxiserprobten Tools aus dem Spitzensport und der modernen Psychologie stärken wir die mentale Leistungsfähigkeit, Resilienz und Entscheidungskraft unserer Klientinnen und Klienten.

»Mentale Stärke ist kein Zufall – sie ist trainierbar.«

Seit 2016 berät und trainiert Andreas Kriwan mit seinem Team Unternehmen, Führungskräfte und Leistungsträger in herausfordernden Situationen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Mentaltraining, NLP, NLF und wissenschaftlich fundierten Strategien unterstützt Sie sein Team dabei, mentale Stärke aufzubauen, klare Entscheidungen zu treffen und nachhaltigen Erfolg zu erzielen.

Seine Unternehmen, die Succelerate GmbH, wurden mehrfach ausgezeichnet, unter anderem von der Wirtschaftswoche, dem Handelsblatt und dem Tagesspiegel für ihre herausragenden Leistungen im Bereich Coaching und Unternehmensentwicklung. Zudem zählt das Manage HR Magazin seine Firma zu den TOP Leadership Development-Unternehmen, was ihre führende Position in der Entwicklung von Führungspersönlichkeiten unterstreicht.

Durch innovative Trainingsmethoden, praxisnahe Schulungen und einen klaren Fokus auf individuelle Lösungen haben Andreas Kriwan und sein Team zahlreiche Unternehmen dabei unterstützt, ihre Potenziale zu entfalten und nachhaltige Spitzenleistungen zu erreichen.

Über Andreas Kriwan

 

Vom Hauptschüler und gelernten Heizungsbauer

zum Masterabsolvent, Unternehmer und Trainer für Führungskräfte.

Trainer und Ausbildungen (Auszug) von Andreas Kriwan:

  • Tony Robbins: Zertifizierung zum Life-Coach
  • Cloe Maddanes: Zertifizierung zum Life-Coach
  • Dr. Richard Bandler: Gründer von NLP - Decoding NLP
  • Eugene B. Kogan: Harvard Professor - Negogiation and Leadership
  • FH-Prof. DI Dr. Dominik Walcher: MIT Professor - Marketing und Produktentwicklung
  • Roberto D´Agnano: Zertifizierung Master Mental- und Feuerlauftrainer
  • Mag.(FH) Sefan Mandl: Zertifizierung NLP Practitioner und NLP Master
  • Dirk Tischer: Ausbildung NLP Trainer (2025/26)
  • Am meisten habe ich vermutlich von meinen Klienten und Seminarteilnehmern gelernt. Danke dafür.

Mein Weg war vieles, geradlinig auf keinen Fall. Ja, ich war mal auf der Hauptschule. Und hab Heizungsbauer gelernt. Bis zu meinem zweiter Hochschul-Master-Abschluss (MBA) war ich auf insgesamt 27 verschiedenen Schulen und Universitäten und wurde unter anderem von Harvard- und MIT Professoren unterrichtet. 

Ich hab natürlich viel gelernt. Aber: Am meisten lernen wir, wenn wir es anderen beibringen. 

Mein erstes mal unterrichtet habe ich mich zwölf Jahren als Jugend-Trainer. Seitdem zieht es mich schon fast magisch in die Rolle als Trainer.

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